des rencontres qui font du bien !
Chaque mois, 1h d'atelier en visio, dédié aux personnes haut potentiel, hypersensibles, atypiques ...
- Un thème abordé sous le regard du haut potentiel
- Un outil présenté et expérimenté
pour mieux vivre sa douance au quotidien !
Les jeudis de 12h à 13h ou les samedis de 14h à 15h.
Tarifs :
- Abonnement annuel : 360€ pour 10 ateliers dont 1 offert
- A la carte : 55€ l'atelier
- Demandeurs d'emploi : abonnement 288€ ou 44€ l'atelier
Programme prévisionnel 2020-2021
- 08/10 et 10/10 : ma zébritude et moi ... faire le point
- 05/11 et 07/11 : le faux-self, quesako ... Et après ?
- 10/12 et 12/12 : accueillir son hyperémotivité
- 07/01 et 09/01 : épuisement, burn out ... agir avant !
- 04/02 et 06/02 : apprivoiser l'ennui
- 11/03 et 13/03 : faire des choix : un vrai casse-tête !
- 08/04 et 10/04 : doutes peurs, angoisses ... calmer les turpitudes
- 20/05 et 22/05 : agir face au harcèlement
- 10/06 et 12/06 : haut potentiel et confiance en soi
- 08/07 et 10/07 : lâcher prise avant les vacances !
OFFRE SPECIALE 2021 : 20€ pour tous
Parrainage : 50% sur l'atelier de votre choix pour toute personne parrainée
Dirigeants, DAF, DRH, Managers et vos équipes, dans cette période complexe, mouvante et incertaine, offrez-vous L'Instantané !
1 mardi par mois, 1h d'atelier en visio de 8h30 à 9h30, pour :
- Gagnez en agilité face aux changements
- Identifiez vos ressources
- (Re)trouvez de la motivation
- Redonnez du sens à vos missions
Et repartez avec des solutions concrètes et pratiques !
Tarifs
- A la carte : 40€ l'atelier
- Abonnement annuel pour 1 à 4 personnes : 950€ (financement entreprise) ou 480€ (financement personnel)
- Autres formules d'abonnement au-delà de 4 personnes : me contacter
Programme prévisionnel 2020/2021 de L'Instantané !
- 13/10 : Porter un regard positif sur sa situation
- 03/11 : Gagner en agilité face au changement
- 01/12 : Gérer ses priorités
- 05/01 : Développer l'affirmation de soi
- 02/02 : Programme libre *
- 02/03 : Identifier et nommer ses émotions
- 06/04 : Savoir poser des limites
- 04/05 : Programme libre *
- 01/06 : Vivre et accueillir l'hypersensibilité
- 06/07 : Lâcher prise avant les vacances
* Composé sur mesure, selon vos besoins
Le domaine de Chadenac est situé en Haute-Loire, à 10 min du Puy en Velay (2h de Lyon). Entièrement rénové, c'est un centre de vacances membre de l'U.C.P.C.V (Union Catholique de Plein Air et des Centres de Vacances) qui accueille les enfants, les adolescents, les adultes (seuls ou en couple), les familles, les personnes handicapées. Un large choix de stages est proposé et adapté à chacun. En pleine nature, découvrez un lieu qui fait du bien au corps et à l'âme !
Retrouvez-moi au domaine de Chadenac pour un stage dédié aux parents les 6 et 7 mars 2021 sur le thème :
"Parents, prenez soin de vous !"
Parce qu'être parents est une aventure merveilleuse mais c'est aussi un chemin qui peut s'avérer épuisant et mener au burn-out, je vous propose un week-end qui allie ressourcement et réflexion sur sa parentalité.
Pour en profiter pleinement, vos enfants sont pris en charge, quel que soit leur âge, et ils bénéficient du cadre exceptionnel du domaine.
Et pour ceux et celles qui souhaitent un rythme plus détendu, optez pour le stage d'été "Parents, prenez soin de vous !" du 26 au 30 juillet 2021. Avec le stage dispensé en matinée, vous pourrez profiter de vos après-midis pour vous reposer et vous promener en pleine nature.
Au programme de ce stage :
- Faire le point sur son état de fatigue
- Reconnaître les signes de l'épuisement
- Comprendre les mécanismes du stress
- Clarifier ses besoins
- Identifier ses ressources
- Accueillir ses émotions
- Gérer les attitudes opposantes
- Trouver de nouveaux repères éducatifs pour préserver son énergie.
Pour plus d'informations, contactez-moi !
Offrez un cadeau original ... pour les fêtes, pour un anniversaire ou tout simplement pour le plaisir !
Le domaine vous propose des cartes-cadeau pour offrir un séjour ou un stage aux personnes que vous aimez.
Une idée originale
pour surprendre et faire du bien à votre entourage !